FITNESS START2024
FITNESS START
2024
DEINE ZEIT FÜR FITNESS
2024
Du hast dir vorgenommen im neuen Jahr etwas für deine Fitness und Gesundheit zu tun?
Turbo Sport
SCHON GEWUSST?
wissenswertes
Sport und Abnehmen
Die größte Wirkung auf den Stoffwechsel haben Muskel- und Ausdauertraining!
Das Ziel des Trainings ist es, den Grundumsatz, also den Energieverbrauch, den der Körper in Ruhe für alle lebenswichtigen Funktionen braucht, zu steigern!
Denn Dein Körper verbrennt dann nicht nur bei Bewegung, sondern den ganzen Tag über mehr Kalorien! Schon 100 zusätzlich am Tag verbrauchte Kilokalorien bringen aufs Jahr gesehen einen Mehrverbrauch von 36.500 Kilokalorien.
Dies entspricht einer Gesamtmenge von 5,2 Kilo Fett.
Training ist der Turbo beim Abnehmen
Let’s Go!
open gym
BOCK AUF DIE BESTEN LIVE KURSE
06.01.2024
for free for everyone
OPEN GYM DAY
BOCK AUF DIE BESTEN LIVE KURSE
Lade deine Freunde am 6. Januar zu unserem OPEN GYM DAY – for free for everyone
mit dir ein und seid gemeinsam aktiv.
Teilt den Spaß an der Bewwegung in unseren Kursen, auf der Trainingsfläche oder in der Sauna.
… und das Beste:
Entschließt sich dein Freund/in für eine Mitgliedschaft* bekommt ihr beide einen Monat gratis
BACK IN SHAPE
Unser Angebot für deinen Fitnessstart 2023
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ARE YOU READY?
Für deine Sommerfigur 2023
Du möchtest im Sommer eine gute Figur machen? Dann mache jetzt bei unserem 8-Wochen „BACK IN SHAPE“ Programm eine gute Figur.
Buche für nur 149,-Euro dein Frühlingsangebot
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